Kracht- en conditie training op oudere leeftijd is erg belangrijk.
Daarom hebben we een specifiek beweegprogramma voor 65+ers, Hoe ouder, hoe fitter!
Iedere donderdagochtend 11:00 – 12:00 uur gaan we samen aan de slag. Tijdens dit beweegprogramma wordt aandacht besteed aan bewegen, valpreventie maar ook gezelligheid.
Graag 24 uur vooraf opgeven via 0517-342415 of kom gezellig langs.
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.