<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Winsum Bloeit</title>
	<atom:link href="https://winsum.bloeit.frl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://winsum.bloeit.frl/</link>
	<description>Onderdeel van Fryslân Bloeit</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Sep 2025 18:38:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://winsum.bloeit.frl/wp-content/uploads/sites/41/2024/03/cropped-FB_Pictogram-32x32.png</url>
	<title>Winsum Bloeit</title>
	<link>https://winsum.bloeit.frl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wandelen door Oud Winsum</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/wandelen-door-oud-winsum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 18:38:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=11050</guid>

					<description><![CDATA[<p>Welkom in Winsum, een pittoresk dorp vol verborgen verhalen en eeuwenoude tradities. Dit is niet zomaar een wandeling, maar een zoektocht door de geschiedenis van een plek waar het landschap en het verleden bloeien. Met deze Adventure Lab ontdek je op een unieke manier de geheimen van dit prachtige Friese dorp. Hoe werkt het? Deze&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/wandelen-door-oud-winsum/">Wandelen door Oud Winsum</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Welkom in Winsum, een pittoresk dorp vol verborgen verhalen en eeuwenoude tradities. Dit is niet zomaar een wandeling, maar een zoektocht door de geschiedenis van een plek waar het landschap en het verleden bloeien. Met deze Adventure Lab ontdek je op een unieke manier de geheimen van dit prachtige Friese dorp.</p>
<p><strong>Hoe werkt het?</strong></p>
<p>Deze Adventure Lab is een interactief avontuur dat je meeneemt naar vijf unieke locaties. De app leidt je stap voor stap:</p>
<ol start="1">
<li>Je begint bij de eerste locatie die de app aangeeft.</li>
<li>Lees de tekst en de vraag die op je scherm verschijnen. De antwoorden vind je door goed om je heen te kijken of de informatie in de tekst te gebruiken.</li>
<li>Voer je antwoord in. Als je antwoord klopt, ontgrendel je de volgende locatie en kun je je route vervolgen.</li>
<li>Zodra je alle locaties hebt bezocht en de vragen hebt beantwoord, is het avontuur compleet.</li>
</ol>
<p>Geniet van je tocht door het verleden van Winsum. Ben je er klaar voor? Laten we beginnen!</p>
<p>Klik op de link om de app te downloaden of scan de QR code: <a href="https://labs.geocaching.com/goto/c3eacbf5-b81f-43bc-9394-526b41dcc777">https://labs.geocaching.com/goto/c3eacbf5-b81f-43bc-9394-526b41dcc777</a></p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/wandelen-door-oud-winsum/">Wandelen door Oud Winsum</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga = VOL</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/yoga-vol/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 07:50:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10988</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wat geweldig om te zien dat jullie zo enthousiast zijn! De yogales met Zuss Coaching is volgeboekt en de inschrijvingen zijn gesloten. We zijn overweldigd door de grote belangstelling en willen iedereen bedanken voor het enthousiasme. We hopen je te zien bij een van de andere fantastische activiteiten van Winsum Bloeit. Samen laten we ons&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/yoga-vol/">Yoga = VOL</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wat geweldig om te zien dat jullie zo enthousiast zijn! De yogales met Zuss Coaching is volgeboekt en de inschrijvingen zijn gesloten.</p>
<p>We zijn overweldigd door de grote belangstelling en willen iedereen bedanken voor het enthousiasme. We hopen je te zien bij een van de andere fantastische activiteiten van Winsum Bloeit. Samen laten we ons dorp bloeien!</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/yoga-vol/">Yoga = VOL</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zing, raad en win: De Zingo-show in De Helling!</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/zing-raad-en-win-de-zingo-show-in-de-helling/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:39:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ben jij klaar voor een avond vol muziek, spanning en gezelligheid? Stap binnen in de wervelende wereld van de Zingo-show, een verrassende twist op het klassieke bingospel. Op vrijdagavond om 20:30 uur in De Helling maken we van traditionele bingo een onvergetelijke muzikale ervaring. In plaats van getallen, draait het bij Zingo om deuntjes. Iedere&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/zing-raad-en-win-de-zingo-show-in-de-helling/">Zing, raad en win: De Zingo-show in De Helling!</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ben jij klaar voor een avond vol muziek, spanning en gezelligheid? Stap binnen in de wervelende wereld van de Zingo-show, een verrassende twist op het klassieke bingospel. Op vrijdagavond om 20:30 uur in De Helling maken we van traditionele bingo een onvergetelijke muzikale ervaring.</p>
<p>In plaats van getallen, draait het bij Zingo om deuntjes. Iedere speler ontvangt een bingokaart met daarop de titels van bekende liedjes. De Zingo-molen spuwt vervolgens de ene na de andere hit van toen en nu uit. Jouw taak? Herken het nummer aan de intro, een couplet of het refrein, vind de bijbehorende titel op je kaart en streep het af! Wie heeft als eerste een volle rij of kaart?</p>
<p>De Zingo-show is de perfecte mix van competitie en plezier. Of je nu komt voor de winst of gewoon voor de lol, het belooft een geweldige avond te worden vol muzikale verrassingen, gelach en gezelligheid. Neem je buren, vrienden of familie mee en maak je klaar om mee te zingen, te raden en misschien wel met de prijzen naar huis te gaan. Vergeet je pen of stift niet!</p>
<p><strong>Praktische informatie</strong></p>
<ul>
<li><b>Locatie:</b> De Helling</li>
<li><b>Datum &amp; Tijd:</b> Vrijdagavond om 20:30 uur</li>
<li><b>Entree:</b> €10,- per persoon</li>
<li><b>Tickets:</b> Koop je ticket nu alvast online via deze link: <a class="ng-star-inserted" href="https://dequizshow.weticket.io/winsum-bloeit" target="_blank" rel="noopener" data-hveid="0" data-ved="0CAAQ_4QMahgKEwi41JrN8tyPAxUAAAAAHQAAAAAQ7AI">https://dequizshow.weticket.io/winsum-bloeit</a></li>
</ul>
<p>Ga jij de muzikale uitdaging aan?</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/zing-raad-en-win-de-zingo-show-in-de-helling/">Zing, raad en win: De Zingo-show in De Helling!</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sing-in: Een avond van verbinding in de Mariakerk</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/sing-in-een-avond-van-verbinding-in-de-mariakerk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10981</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ben je dol op zingen en zoek je naar een moment van verbinding en gezelligheid? Dan is de Sing-in in de prachtige Mariakerk precies wat je zoekt! Op zondag 21 september nodigen de Anna Tsjerke en de Mariakerk in Winsum je van harte uit voor een laagdrempelige zangavond. Van 19.30 tot 20.30 uur komen we&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/sing-in-een-avond-van-verbinding-in-de-mariakerk/">Sing-in: Een avond van verbinding in de Mariakerk</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ben je dol op zingen en zoek je naar een moment van verbinding en gezelligheid? Dan is de Sing-in in de prachtige Mariakerk precies wat je zoekt! Op zondag 21 september nodigen de Anna Tsjerke en de Mariakerk in Winsum je van harte uit voor een laagdrempelige zangavond.</p>
<p>Van <b>19.30 tot 20.30 uur</b> komen we samen om bekende liederen te zingen en gewoon te genieten van muziek. Deze Sing-in is voor iedereen die van zingen houdt – jong, oud, ervaren of beginner – iedereen is welkom om mee te doen. Het gaat niet om perfectie, maar om het plezier en de verbinding die muziek ons brengt.</p>
<p>Heb je een favoriet lied dat je graag wilt zingen? Laat het ons weten! Je kunt vooraf een verzoeknummer indienen, zodat we kunnen proberen jouw lied ook mee te nemen in de avond.</p>
<p><strong>Onderdeel van de Bloeiweek</strong></p>
<p>Deze Sing-in is een speciaal evenement binnen de Bloeiweek, een prachtig initiatief dat de gemeenschap van Winsum samenbrengt. Het doel van de Bloeiweek is om stil te staan bij wat ons verbindt en inspireert, en om samen te genieten van de kleine en grote dingen die ons leven kleur geven. Door met elkaar te zingen, hopen we dat de Sing-in bijdraagt aan dit gevoel van verbinding en gemeenschap.</p>
<p>Kom en zing mee! We kijken ernaar uit je te zien op 21 september in de Mariakerk.</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/sing-in-een-avond-van-verbinding-in-de-mariakerk/">Sing-in: Een avond van verbinding in de Mariakerk</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Escape-puzzel-fietstocht</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/escape-puzzel-fietstocht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10978</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ben jij klaar voor een uniek avontuur in en om Winsum? Stap op de fiets en laat je meevoeren in een spannende tocht vol raadsels, verrassingen en teamwork. De Escape-Fiets-Puzzeltocht is de perfecte mix van een ontspannen fietstocht door de prachtige omgeving en de adrenaline van een echte escape game. Tijdens deze tocht van zo&#8217;n&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/escape-puzzel-fietstocht/">Escape-puzzel-fietstocht</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ben jij klaar voor een uniek avontuur in en om Winsum? Stap op de fiets en laat je meevoeren in een spannende tocht vol <b>raadsels, verrassingen en teamwork</b>. De Escape-Fiets-Puzzeltocht is de perfecte mix van een ontspannen fietstocht door de prachtige omgeving en de adrenaline van een echte escape game.</p>
<p>Tijdens deze tocht van zo&#8217;n 10 kilometer is de route meer dan alleen een weg van A naar B. Onderweg vind je een reeks aan <b>uitdagende opdrachten en slimme puzzels</b>. Je moet goed samenwerken en je omgeving nauwkeurig observeren om de clues te vinden en de code te kraken. Alleen de meest oplettende en slimme teams zullen alle raadsels ontrafelen en de eindstreep bereiken!</p>
<p><strong>Praktische informatie:</strong></p>
<ul>
<li><b>Voor wie?</b> De tocht is perfect voor <b>vrienden, gezinnen en dorpsgenoten</b> die houden van een actieve en spannende middag. Deelnemen kan in groepjes van maximaal 7 personen.</li>
<li><b>Wanneer en waar?</b> We starten om de beurt bij De Helling. Je volgt een vooraf bepaalde route die je automatisch naar de volgende uitdaging leidt.</li>
<li><b>Wat heb je nodig?</b> Je brengt je eigen fiets mee. Voor je eigen veiligheid is het dragen van een veiligheidsvestje verplicht.</li>
<li><b>Deelname:</b> Kinderen tot en met 12 jaar doen mee onder begeleiding van een ouder of verzorger. Deelname aan dit evenement is op eigen risico.</li>
</ul>
<p>De Escape-Fiets-Puzzeltocht staat garant voor een middag vol plezier, spanning en gezelligheid. Durf jij de uitdaging aan te gaan?</p>
<p>Meld je nu aan! Stuur een e-mail met je naam en telefoonnummer naar <b>winsumbloeit@mailo.com</b> en verzeker je van een plekje.</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/escape-puzzel-fietstocht/">Escape-puzzel-fietstocht</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beleef het kaatsen – een Friese traditie om samen te ontdekken</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/beleef-het-kaatsen-een-friese-traditie-om-samen-te-ontdekken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 18:12:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10824</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kaatsen hoort bij Fryslân, net als de uitgestrekte weilanden en de weidse luchten. Het is een eeuwenoude sport waar kracht, snelheid, slimheid en plezier samenkomen. En eigenlijk zou iedere Fries – of je er nu geboren bent of hier bent komen wonen – het minstens één keer ervaren moeten hebben. Daarom nodigen we je van&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/beleef-het-kaatsen-een-friese-traditie-om-samen-te-ontdekken/">Beleef het kaatsen – een Friese traditie om samen te ontdekken</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="182" data-end="478">Kaatsen hoort bij Fryslân, net als de uitgestrekte weilanden en de weidse luchten. Het is een eeuwenoude sport waar kracht, snelheid, slimheid en plezier samenkomen. En eigenlijk zou iedere Fries – of je er nu geboren bent of hier bent komen wonen – het minstens één keer ervaren moeten hebben.</p>
<p data-start="480" data-end="602">Daarom nodigen we je van harte uit voor een gezellige <strong data-start="534" data-end="572">kaatsavond op dinsdag 23 september om 19.00 uur</strong> op het kaatsveld in Winsum.</p>
<p data-start="604" data-end="1020">Tijdens deze laagdrempelige training maak je op een speelse manier kennis met de sport. We beginnen met de basis: de techniek van de op- en uitslag en het tussenspel. Daarna leer je stap voor stap hoe de spelregels in elkaar zitten. Geen droge uitleg, maar oefenen en beleven! Geleidelijk ontdek je ook de tactiek van het spel – hoe je samenwerkt, hoe je slim kunt spelen en hoe leuk het is om elkaar uit te dagen.</p>
<p data-start="1022" data-end="1254">Aan het einde van de avond is er ruimte om een echt partijtje kaatsen te spelen. Voor de liefhebbers ligt er dan ook een leren kaatswant klaar, zodat je het verschil voelt tussen de trainingsballen en een échte leren kaatsbal.</p>
<p data-start="1256" data-end="1633">Maar het gaat niet alleen om het spel. Het kaatsveld is een plek waar mensen samenkomen: jong en oud, fanatiek en nieuwsgierig, speler en toeschouwer. Je ontmoet dorpsgenoten, deelt een lach en ontdekt iets dat ons als Friezen verbindt. Het maakt niet uit of je fanatiek meespeelt of rustig langs de lijn zit – samen beleven we een stukje cultuur waar we trots op mogen zijn.</p>
<p data-start="1635" data-end="1661">👉 <strong data-start="1638" data-end="1659">Goed om te weten:</strong></p>
<ul data-start="1662" data-end="2003">
<li data-start="1662" data-end="1794">
<p data-start="1664" data-end="1794">Kom in gemakkelijk zittende kleding als je wilt meedoen. Een want heb je niet nodig; we trainen met handvriendelijke ballen.</p>
</li>
<li data-start="1795" data-end="1925">
<p data-start="1797" data-end="1925">Nieuwsgierig maar geen zin om actief te spelen? Je bent net zo welkom langs de lijn. Luister, kijk en geniet mee van de sfeer.</p>
</li>
<li data-start="1926" data-end="2003">
<p data-start="1928" data-end="2003">Na afloop krijg je een handig overzicht van de kaatsregels mee naar huis.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2005" data-end="2186">🔹 <strong data-start="2008" data-end="2020">Meedoen?</strong> Meld je vooraf even aan via <a class="decorated-link cursor-pointer" rel="noopener" data-start="2049" data-end="2104">winsumbloeit@mailo.com</a>.<br data-start="2105" data-end="2108" />🔹 <strong data-start="2111" data-end="2128">Nieuwsgierig?</strong> Kom gerust zonder aanmelding langs om sfeer te proeven.</p>
<p data-start="2188" data-end="2370">Kom, ontdek en beleef hoe leuk kaatsen is. Want één ding is zeker: na deze avond kijk je met heel andere ogen naar deze prachtige Friese sport – en misschien wel naar Fryslân zelf.</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/beleef-het-kaatsen-een-friese-traditie-om-samen-te-ontdekken/">Beleef het kaatsen – een Friese traditie om samen te ontdekken</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Uitnodiging: Gezamenlijk eten in de Helling</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/uitnodiging-gezamenlijk-eten-in-de-helling/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 18:51:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10754</guid>

					<description><![CDATA[<p>De vrijdagavond in de Winsum Bloeit week nodigen wij iedereen van harte uit om samen te komen voor een gezellige maaltijd in de Helling. Want wat verbindt er nou meer dan met elkaar aanschuiven aan lange tafels en genieten van lekker eten in goed gezelschap? Op het menu staat keuze uit twee heerlijke hoofdgerechten: Bami&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/uitnodiging-gezamenlijk-eten-in-de-helling/">Uitnodiging: Gezamenlijk eten in de Helling</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="146" data-end="383">De vrijdagavond in de Winsum Bloeit week nodigen wij iedereen van harte uit om samen te komen voor een gezellige maaltijd in de Helling. Want wat verbindt er nou meer dan met elkaar aanschuiven aan lange tafels en genieten van lekker eten in goed gezelschap?</p>
<p data-start="385" data-end="445">Op het menu staat keuze uit twee heerlijke hoofdgerechten:</p>
<ul data-start="446" data-end="506">
<li data-start="446" data-end="479">
<p data-start="448" data-end="479"><strong data-start="448" data-end="477">Bami met saté en kroepoek</strong></p>
</li>
<li data-start="480" data-end="506">
<p data-start="482" data-end="506"><strong data-start="482" data-end="504">Vegetarische curry</strong></p>
</li>
</ul>
<p data-start="508" data-end="665">Voor de kinderen is er natuurlijk ook gedacht aan een favoriet: <strong data-start="572" data-end="632">patat met een snack naar keuze (kipnuggets of frikandel)</strong>. Zo is er voor ieder wat wils!</p>
<p data-start="667" data-end="884">We hopen dat zoveel mogelijk dorpsgenoten aansluiten, zodat we samen niet alleen een smakelijke avond beleven, maar ook meteen een stevige bodem leggen voor de feestelijke <strong data-start="839" data-end="853">Zingo Show</strong> die aansluitend plaatsvindt.</p>
<p data-start="886" data-end="983">Meld je snel aan en schuif gezellig aan bij de lange tafels. Samen eten smaakt altijd beter!</p>
<p>Aanmelden kan via het aanmeldformulier of natuurlijk door te mailen naar winsumbloeit@mailo.com!</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/uitnodiging-gezamenlijk-eten-in-de-helling/">Uitnodiging: Gezamenlijk eten in de Helling</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bootcamp</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/10741-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 18:32:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10741</guid>

					<description><![CDATA[<p>Helaas in het boekje fout gedrukt, voor de volledigheid hier de juiste informatie: Vind je de sportschool saai en niet uitdagend genoeg of wil je graag buiten sporten? Probeer dan op dinsdag of donderdagavond 19:00 uur een van onze bootcamptrainingen. Wat kun je verwachten? Je traint in de buitenlucht. De training is gericht op het&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/10741-2/">Bootcamp</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto"><em>Helaas in het boekje fout gedrukt, voor de volledigheid hier de juiste informatie:</em></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Vind je de sportschool saai en niet uitdagend genoeg of wil je graag buiten sporten? Probeer dan op dinsdag of donderdagavond 19:00 uur een van onze bootcamptrainingen.</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><em>Wat kun je verwachten?</em></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Je traint in de buitenlucht. De training is gericht op het verbeteren van je conditie, snelheid, behendigheid, coördinatie en kracht.</div>
<div dir="auto">Dit doe je door circuits, hardlopen, kracht- en conditieoefeningen waarbij je gebruik maakt van de o.a. battle ropes, kettlebells, power bags, slam balls, weerstandsbanden en TRX banden.</div>
<div dir="auto">Doordat je in groepsverband traint, krijg je extra motivatie.</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Wil je meedoen, geef je dan voor 15:00 uur op de dag zelf op via 0517342415 of info@fysiofitnessfeenstra.nl</div>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/10741-2/">Bootcamp</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>65+ Fitness</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/10739-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 18:31:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10739</guid>

					<description><![CDATA[<p>Helaas in het boekje fout gedrukt, voor de volledigheid hier de juiste informatie: Kracht- en conditie training op oudere leeftijd is erg belangrijk. Daarom hebben we een specifiek beweegprogramma voor 65+ers, Hoe ouder, hoe fitter! Iedere donderdagochtend 11:00 – 12:00 uur gaan we samen aan de slag. Tijdens dit beweegprogramma wordt aandacht besteed aan bewegen,&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/10739-2/">65+ Fitness</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto"><em>Helaas in het boekje fout gedrukt, voor de volledigheid hier de juiste informatie:</em></div>
<p>Kracht- en conditie training op oudere leeftijd is erg belangrijk. Daarom hebben we een specifiek beweegprogramma voor 65+ers, Hoe ouder, hoe fitter!</p>
<div dir="auto">Iedere donderdagochtend 11:00 – 12:00 uur gaan we samen aan de slag. Tijdens dit beweegprogramma wordt aandacht besteed aan bewegen, valpreventie maar ook gezelligheid.</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Graag 24 uur vooraf opgeven via 0517-342415 of kom gezellig langs.</div>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/10739-2/">65+ Fitness</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verkeerde datum: Yoga</title>
		<link>https://winsum.bloeit.frl/verkeerde-datum-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Winsum Bloeit]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 18:19:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://winsum.bloeit.frl/?p=10644</guid>

					<description><![CDATA[<p>BELANGRIJK: In het boekje van Winsum Bloeit staat een foute tijd bij Yoga bij Zuss Coaching. De aanvangstijd is 20:00 uur. Geef je snel op! De eerste aanmeldingen lopen binnen en bij 10 personen zit het echt vol!!</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/verkeerde-datum-yoga/">Verkeerde datum: Yoga</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>BELANGRIJK:</p>
<p>In het boekje van Winsum Bloeit staat een foute tijd bij Yoga bij Zuss Coaching. De aanvangstijd is 20:00 uur.</p>
<p>Geef je snel op! De eerste aanmeldingen lopen binnen en bij 10 personen zit het echt vol!!</p>
<p>Het bericht <a href="https://winsum.bloeit.frl/verkeerde-datum-yoga/">Verkeerde datum: Yoga</a> verscheen eerst op <a href="https://winsum.bloeit.frl">Winsum Bloeit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
