Altijd al willen beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed hoe? Of loop je al langer en ben je benieuwd hoe je net wat meer uit jezelf kunt halen? Dan is dit je kans!
Wieger Guldemond, sinds 2024 een hele trotse inwoner van Winsum, ademt hardlopen. Zijn missie is misschien iets uit de hand gelopen (letterlijk), want in het weekend van 20 en 21 september staat hij aan de start van The Great Escape in België: een zware ultraloop door heuvels en bossen.
Gelukkig hoeft het bij ons in Winsum niet zó gek. Daarom geeft Wieger twee hardloopclinics:
10.00 uur – 11.00 uur Beginners
Voor iedereen die denkt: “ik kan niet eens 2 kilometer lopen.” Jawel hoor, met de juiste tips lukt dat wél.
11.00 uur – 12.30 uur Gevorderden
Voor wie al een tijdje loopt en meer wil leren over techniek, tempo en duur.
Het enige dat je nodig hebt: een paar schoenen, een beetje zin en misschien een flesje water. De rest regelt Wieger.
Kom langs, proef de sfeer en wie weet ontdek je dat hardlopen eigenlijk best leuk is. En wie weet… sta jij volgend jaar ook op de startlijst van een gek avontuur (of gewoon bij de 4 mijl van Sneek, dat mag ook).
(Clinic gaat door bij minimaal 5 deelnemers, opgave mag via winsumbloeit@mailo.com)